45-ый тур доктора рави довлуру

Йога-тур в Индию на праздник Махашиваратри 2022

20 февраля - 7 марта
Отдых на курорте премиум класса на Бенгальском заливе в г. Пондичерри
Йога 3 раза в день с доктором травматологом-ортопедом и учителем йоги из Индии
Празднование Великой Ночи Шивы — Махашиваратри — в храме Аруначалы
О преподавателе
Рави Довлуру
Учитель йоги и врач травматолог-ортопед
Родился и вырос в Индии. Практикует йогу более 35 лет. Преподаёт йогу более 20 лет.
Образование в йоге:
2002 - SVIHE (Swami Vivekananda Institute of Human Excellence), Индия
2006 - Yoga Vidya Dham (курс йогатерапии)
2006 - Bihar School of Yoga под руководством Свами Сатьянанды Сарасвати
2011 - Йога по методу Шри Б.К.С. Айенгара
2017 - Йога по традиции Шри Садгуру Дж.Васудев
Образование в медицине:
2001 - РУДН. Медицинский факультет. Лечебное дело.
2007 - ММА им. Сеченова. Травматология-ортопедия
2008 - AO Foundation. Травматология. Швейцария.
2009 - EPOS. Детская ортопедия. Франция
2012 - Аспирантура в Центральном Институте травматологии и ортопедии
2015 - Лечебная физкультура и спортивная медицина
2017 - РМАПО. Травматология и ортопедия.
2021- КГМА - Реабилитационная медицина
Практика йоги
Практика будет проходить под руководством доктора Рави Довлуру.
Вы будете практиковать Асаны, Пранаяму, Медитацию, Йога-нидру, Шаткрийю и Крийя йогу.

Один день йога-тура будет выделен под Полное йоговское очищение - Шанкха Пракшалана.

Практика будет проходить по методу Б.К.С. Айенгара, Свами Сатьянанды Сарасвати, Садхгуру Джагги Васудева.

Программа йога уроков:
4:30-8:30 Медитация и асаны
11:00-13:00 Пранаяма
16:00-19:00 Асаны и Йога нидра

Утренняя практика будет энергичной, дающей хороший заряд и активность на весь день. А вечерняя практика будет восстанавливать силы организма и давать успокоение после насыщенного дня.
Что такое Махашиваратри?
1 марта 2022 - Великая Ночь Шивы
Шива и Парвати
«На протяжении многих лет я со своими учениками езжу в йога-тур в Индию, чтобы отмечать этот великий праздник.

В эту ночь северное полушарие планеты располагается таким образом, что человек чувствует резкий прилив энергии. Это тот случай, когда сама природа будто направляет человека к духовному росту.

Чтобы использовать силы природы, в Индии устраивается праздник, который продолжается всю ночь. Один из основных принципов этого праздника — оставаться осознанным. Для того, чтобы наполниться энергией, необходимо, чтобы позвоночник оставался в вертикальном положении, поэтому в эту ночь верующие не ложатся спать.

Эта ночь — возможность для человека отказаться от ограничений, почувствовать неограниченную природу божественного начала, которое присутствует в каждом человеке.

Шиваратри — это время, когда можно осознать пустоту, которая есть в каждом живом существе и которая является источником всего живого. Мы проведем эту ночь в храме Шивы вместе с тысячами верующих, воспевающих молитвы Высшему сознанию, первому Гуру, давшему знание Йоги человечеству.

В этом году мы отмечаем знаменитый праздник в храме Шивы в городе Тируваннамалай.»

© Доктор Рави Довлуру
Программа
20 февраля — 5 марта (13 дней)

Проживание в отеле «Le Pondy», г. Пондичерри, Йога 3 раза в день
Курорт премиум-класса, расположенный между рекой Чуннамбар и Бенгальским заливом.
Le Pondy прославляет Пондичерри во всем его истинном смысле — духе, архитектуре и праздничном настроении.

Пондичерри — одно из самых популярных туристических направлений в Южной Индии. Он также известен как Французская Ривьера Востока. Посмотреть отель
1 марта

Празднование Махашиваратри в г. Тируваннамалай
Парикрама вокруг горы Аруначалам.
Посещение храма Чидамбарам, построенного полубогом элемента Эфир.
Ночная медитация в храме на Махашиваратри
5-7 марта (2 дня)

Дели
Йога, экскурсии, прогулки, шоппинг
Отзывы учеников
Анна, врач неонатолог из г. Москвы
Занимается у доктора Рави Довлуру с 2006 года
Пришла на занятия по причине остеохондроза грудного отдела позвоночника. В течение года регулярных занятий получила здоровую спину. Боли прошли сразу.
Диляра, врач реабилитолог из г. Москвы
Пришла на йогу к доктору Рави Довлуру, чтобы достичь внутреннего баланса.
«Я рекомендую занятия Рави, так как он, как врач, может объяснить на клеточном уровне, как все процессы в организме взаимосвязаны — и физические, и ментальные. И от такого комплексного подхода к твоему телу ты оздоравливаешься, молодеешь и становишься лучше не только телом, но и душой, и головой, в первую очередь».
Кадрин, ветеринар из г. Москвы
Занимается у доктора Рави Довлуру с 2008 года.
Пришла в йогу просто для поддержания здоровья и красивого тела.
«Для меня очень важно почувствовать учителя. За эти 12 лет, сколько мы знакомы с Рави, я пробовала заниматься у разных преподавателей, так как не всегда получалось территориально заниматься там, где Рави, но сколько я ни пробовала, я всегда возвращалась обратно. Общее впечатление от Рави — как от учителя, а не от фитнес тренера. Он передает знание из глубины веков, проверенное веками и самим Рави. Кроме того, он доктор и знает, как лечить при помощи йоги болезни, которые у нас есть»
Инна, предприниматель из г. Воронеж
После родов из-за кормления были проблемы со здоровьем. Занималась у разных преподавателей, но получила травмы на занятии из-за низкой квалификации инструкторов.
«Какой вопрос Рави ни задашь, он на все знает ответ. Это очень ценно, потому что основная масса инструкторов не вникает в своих клиентов. После моего первого йога-тура с Рави я ощутила раскрытие плечевых суставов прям здорово. Ощущается какая-то суставная гибкость, стала сильнее. Это какое-то волшебство».
Стоимость тура
Фото из прошлого йога-тура в Пондичерри
Частые вопросы
Какими авиарейсами летит группа?
Рейсы указаны на фото выше. Стоимость билетов от 34575 ₽ туда и обратно
Как забронировать место в йога-туре?
Вам необходимо:
  1. Подать заявку на йога-тур ссылка на заявку
  2. Приобрести авиабилеты и отправить их на нашу почту yoga-guru@mail.ru
  3. Произвести оплату тура (реквизиты отправим вам лично на e-mail)
*Места ограничены. Максимальное количество человек в группе - 30.
Правила въезда в Индию для россиян с 30ноября 2021 года
Власти Индии внесли Россию в список стран категории «А».
Страны этого списка имеют с Индией соглашения о взаимном признании сертификатов о вакцинации.

ДО ВЫЛЕТА
1. Получить обычную "бумажную" визу в паспорт или электронную визу в Индию на портале правительства Индии.
Виза будет выдана сроком на 30 дней для однократного въезда. Визу необходимо использовать в течение 120 дней с момента ее выдачи.

2. Сдать ПЦР-тест не ранее, чем за 72 часа до прибытия в Индию (кроме детей до 5 лет).
Справка должна быть выдана на английском языке и содержать печать лаборатории и QR-код (обязательно!) для перехода на сайт с данными о пассажире и тестировании (необходимо заранее убедиться, что код считывается).

3. Не ранее чем за 24 часа до прибытия в Индию заполнить анкету на портале Air Suvidha и загрузить туда результаты ПЦР-теста.

4. Загрузить на телефон приложение Aarogya Setu и заполнить анкету.

Документы для въезда в Индию:
  • Загранпаспорт с вклеенной визой, либо загранпаспорт, действующий не менее 6 месяцев и бланк электронной визы.
  • Авиабилет туда и обратно.
  • 4 копии анкеты, заполненной на портале Air Suvidha.
  • 4 копии сертификата о вакцинации на английском языке (при наличии сертификата), кроме детей до 18 лет.
  • 4 копии сертификата ПЦР-теста с отрицательным результатом и QR-кодом на английском языке, сделанного за 72 часа или менее до момента прибытия в Индию (кроме детей до 5 лет).
В АЭРОПОРТУ
На борт самолета допускаются только пассажиры с заполненными анкетами на порталах Air Suvidha, сертификатом с QR-кодом с отрицательным результатом ПЦР-теста и без симптомов коронавируса.

ПО ПРИЛЕТУ
1. По прибытии в Индию анкеты, а также состояние здоровья (температуру тела) ещё раз проверит медперсонал аэропорта.
2. Пассажирам с сертификатом о вакцинации и без симптомов заболевания можно покинуть аэропорт и следовать по маршруту при условии самонаблюдения за здоровьем в течение 14 дней.
3. Непривитым пассажирам нужно будет сдать ПЦР-тест в аэропорту (за доп плату) и провести на карантине 7 дней в Отеле. На 8-й день нужно сдать повторный тест и вести самонаблюдение всю последующую неделю.

сылька на портал Air Suvidha - https://www.newdelhiairport.in/airsuvidha/apho-registration


Какие йога-материалы нужно взять с собой?
Вам необходимо иметь с собой:
  1. Коврик для йоги 1 шт
  2. Блок деревянный (кирпич) 1 шт
  3. Одеяло йоговское 1 шт
  4. Ремень 1 шт
  5. Пенки для сарвангасаны 4 шт или платформа для сарвангасаны 1 шт
Какой уровень подготовки должен быть для участия в йога-туре?
Вам подходит этот йога-тур, если:
- Вы занимаетесь йогой больше полугода
- Если Вы никогда не занимались йогой, то вначале нужно проконсультироваться с др. Рави
Хотите присоединиться?
Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами!
Пожалуйста, проверьте правильность введенных данных перед отправкой (email и тел.)
Контакты
Доктор Рави Довлуру
Организатор
Made on
Tilda