АВРИТТАМ
("Возвращение" – санскрит)

Практический онлайн-курс йоги
вернет Вам сильное тело и спокойный ум

АВРИТТАМ
("Возвращение" – санскрит)

Практический онлайн-курс йоги
вернет Вам сильное тело и спокойный ум
О курсе
Этот курс для тех, кто хочет вернуться в свое изначальное состояние, когда вы здоровы и совершенны.
Вспомните, какими вы были задуманы и созданы, как жили без боли и напряжения в детстве. Ощутите наполненность жизненной энергией, гибкость, легкость и радость во всем теле.
Верните свою наивысшую физическую и духовную форму.
В этом вам поможет наставник – ведический йог из Индии с 20-летним опытом преподавания и работы врачом-ортопедом.
Добро пожаловать на Возвращение!
«Помогаем стать счастливыми, как при рождении»
Рави Кумар, ведущий курса
Кому подойдет курс
Новичкам – тем, кто никогда не занимался йогой или делает в ней первые шаги
Занятия начинаются с самых простых поз (асан), каждую из которых Учитель детально разбирает и помогает отстроить. Это сводит к нулю риск ошибок и травм. Кроме того, вы начнете практику под руководством настоящего Мастера, который преподает истинную йогу, без искажений и домыслов.

Тем, кого беспокоят боли в спине, головные боли, общая усталость

Сотни учеников Рави Кумара стали примером того, как боль, с которой они жили годами, проходит уже на первом занятии. При регулярной практике она исчезает навсегда. Курс подарит вам здоровое гибкое тело без болей и недомогания, ощущение молодости и жизненной силы.
Очень занятым людям, которым не хватает времени на себя

Все занятия проходят онлайн и длятся, в среднем, 45 минут. Вам не придется тратить время на дорогу и подстраиваться под расписание школы. Вы занимаетесь в любое удобное для вас время и в любом месте, где есть интернет.
Офисным сотрудникам и работникам «на удаленке»

На занятиях вы снимете хроническое напряжение и усталость в мышцах, которые вызваны сидячим образом жизни и долгой работой за компьютером. Избавитесь от стресса, вернете себе бодрость и энергию для новых проектов.
Увлеченным самопознанием и саморазвитием
В переводе с санскрита йога означает «единение, связь». На курсе вы будете работать не только с телом, но и с дыханием, потоком мыслей и сознанием в целом. Это поможет вам объединить и сбалансировать тело и разум, начать лучше понимать себя и мир вокруг.
Женщинам во время месячных

В этот период важен спокойный ритм практики в сочетании с правильным дыханием, чтобы устранить боли и спазмы, успокоить нервную систему и помочь природному механизму очищения. Именно на это направлены наши специальные занятия для женщин во время месячных.
Всем, кто вынужден долго находиться в статичных позах
Учителям, парикмахерам, домохозяйкам, водителям, банковским служащим приходится проводить много времени в одной позе: на ногах или, наоборот, сидя. Вы поймете, как можно заниматься йогой прямо в автомобильной пробке или во время работы по дому.
Тем, у кого был неудачный опыт занятий йогой
Если вы начинали заниматься йогой с другими преподавателями, особенно в фитнес-центрах, то, возможно, успели разочароваться или даже травмироваться. На курсе «Возвращение» вас ждет только мягкая практика, идеально подходящая именно вашему телу.
Преподавательский состав
Учитель и автор курса
Доктор Рави Кумар
Родился и вырос в Индии. Практикует йогу более 35 лет. Преподаёт йогу более 20 лет. Живёт по ведическим принципам.

Путь в йоге у Рави Кумара начался еще в детстве, когда он учился в ведической школе. Параллельно изучал санскрит, индийскую классическую музыку и танцы, ведические единоборства.

После получения образования травматолога-ортопеда в России Рави Кумар уже на новом уровне продолжил изучать йогу и в 2002 году поступил в Swami Vivekanada Institute of Human Excellence.
Четыре месяца жизни в ашраме изменили взгляд на жизнь и профессию.
Как врач-ортопед Рави Кумар решил изучать йогу еще глубже и в 2006 году прошел обучение в Yoga Vidya Dham (курс йогатерапии) и в Бихарской школе йоги под руководством Свами Сатьянанды Сарасвати

Также в 2006 Рави Кумар познакомился с хатха-йогой по методу Гуруджи Шри Б.К.С. Айенгара и развивается в этом направлении до сих пор под руководством своего учителя Фаека Бириа, близкого ученика Гуруджи Шри Б.К.С Айенгара
Опыт в цифрах
20
Лет преподавания йоги и проведения семинаров по всему миру
36000
Количество учеников, прошедших обучение у Рави Кумара
3000
Количество учеников, прошедших обучение онлайн йоге у Рави Кумара
Образование в йоге
2002 - SVIHE (Swami Vivekananda Institute of Human Excellence), Индия
2006 - Yoga Vidya Dham (курс йогатерапии)
2006 - Bihar School of Yoga под руководством Свами Сатьянанды Сарасвати
2011 - Йога по методу Шри Б.К.С. Айенгара
2017 - Йога по традиции Шри Садгуру Дж.Васудев
Образование в медицине
2001 - РУДН. Медицинский факультет. Лечебное дело.
2007 - ММА им. Сеченова. Травматология-ортопедия
2008 - AO Foundation. Травматология. Швейцария.
2009 - EPOS. Детская ортопедия. Франция
2012 - Аспирантура в Центральном Институте травматологии и ортопедии
2015 - Лечебная физкультура и спортивная медицина
2017 - РМАПО. Травматология и ортопедия.

Наша уникальность

Уникальный преподавательский состав – гарантия лечебного и восстановительного результата
– Доктор Рави Кумар – один из редчайших специалистов, который сочетает глубинные знания в йоге и медицине.
Несколько аспектов обучения
– Классическая хатха-йога
– Шаткармы – йога очищения
– Пранаямы – дыхательные практики
– Йога-нидра – йога расслабления
– Медитация
– Философия йоги
Узконаправленные программы

– Курс для начинающих

– Курс для женщин во время месячных

– Курс для тех, у кого сидячая или стоячая работа

Исцеляющий эффект – уже на первом занятии
Методика преподавания и глубина материала позволяют так хорошо освоить и прочувствовать практику, что ученики ощущают изменения к лучшему уже на первом занятии. Через 2 года занятий с нуля они могут поступать на учительский курс, чтобы самостоятельно преподавать хатха-йогу.
Фундаментальная и масштабная программа
Помогаем ученикам более глубоко и детально погрузиться в каждый из аспектов йоги, чтобы избежать поверхностных или ложных трактовок и получить максимальный эффект от практики.
Как проходит обучение
1
Изучаете теорию
В курсе видео-лекции
2
Выполняете практику
В курсе практические уроки
3
Выполняете домашнее задание
По теории и практике
4
Работаете с наставником
Закрепляете знания, исправляете ошибки
Программа
Вас ждут онлайн-лекции, практика йоги и домашние задания
Вводное тестирование состояния, 18 лекций,
26 практических уроков, 36 домашних заданий
  • 18 лекций, глубоко раскрывающих все аспекты классической йоги, как целостного и актуального учения для современного жителя города. Применять эти знания на практике помогает выполнение домашнего задания от доктора Рави Кумара и получение обратной связи после выполнения

  • 18 практических занятий под руководством доктора Рави Кумара по классической хатха-йоге, пранаяме, йога-нидре, йоге очищения и медитации. Каждое занятие сопровождается домашним заданием от доктора Рави Кумара с последующим получением обратной связи после выполнения

  • Более 120 часов видео контента теоретических лекций и практических занятий по всем аспектам классической йоги
Учебный план
После прохождения модуля №1 Вы:
- Узнаете и начнёте внедрять йогические принципы построения собственной жизни для сохранения и наполнения жизненной энергией: утренние, вечерние и дневные практики

- Благодаря раскрытию плечевых суставов, ощутите лёгкость в плечах и области шеи

- Ваше дыхание станет более свободным и глубоким

- Практика на раскрытие таза даст пластичность в тазу и пояснице

- Включение глубоких мышц ног позволит Вам чувствовать силу и упругость мышц бёдер и ягодиц

- Вашу уровень энергии начнёт очень плавно и неуклонно повышаться
После прохождения модуля №2 Вы:
- Получите свежие ощущения сильной и гибкой поясницы и плоского живота

- «Размягчение» стоп и дальнейшее раскрытие таза усилят эффект сильных ног от предыдущего модуля

- Вы освоите принципы йогического питания для сохранения молодости и энергии

- Почувствуете устойчивый высокий уровень жизненной энергии и работоспособности

- Благодаря практике Агнисаркрия Вы ощутите мощную активацию и нормализацию пищеварения, благодаря чему многие симптомы желудочно-кишечного дискомфорта либо ослабнут, либо исчезнут
После прохождения модуля №3 Вы:
- Узнаете и начнёте применять глубокие практики внедрения йоговсикх принципов в повседневную жизнь

- Сможете на практике применить йогу для успеха в жизни

- Получите адаптивные практики при особых женских состояниях

- Узнаете и будете применять в жизни новое осознанное отношение к пище, что позволит улучшить общий уровень осознанности

- Практики асан продолжат Ваш устойчивый прогресс и наполнение жизненной энергией

- Повысите ясность ума благодаря древнейшей практике дыхания Капалабхати
После прохождения модуля №4 Вы:
- Ощутите силу и гибкость Вашего позвоночника – лёгкость по утрам и в конце дня

- Испытаете мощное пробуждение органов брюшной полости и малого таза -

- Получите состояние лёгкости и силы в пояснице

- Научитесь быстро и легко восстанавливаться и отдыхать за меньшее время с техникой йога-нидра
После прохождения модуля №5 Вы:
- Получите доступ к фундаментальным йогическим ценностям, позволяющим сонастроить Вас с позитивной энергией Вселенной

- Познаете секреты долголетия йогов и ценностные принципы сохранения энергии тонкого тела

- Осознаете как йогические практики аскетизма позволяют развивать личность

- Во всей полноте ощутите оживляющий эффект асан

- Большинство симптомов, связанных с проблемами спины и суставов уже уйдут

- Получите возможность практиковать настоящую йогическую технику дыхания – ПРАНАЯМУ

- ПРАНАЯМА выведет Вас на новый уровень энергии и мироощущения
После прохождения модуля №6 Вы:
- закрепляете лечебно-оздоровительный эффект от занятий для грубого и тонкого тела

- чувствуете силу, эластичность мышц и приятную подвижность в суставах и спине

- ощущаете хороший и устойчивый уровень жизненной энергии

- можете лучше высыпаться и отдыхать

- умеете снижать беспокойство и тревогу

- узнаете и начнёте практиковать движением энергии по чакрам и каналам

- получите самое главное Знание для Возвращения в своё исходное состояние: техники медитации

Отличия курса Авриттам
  • Настоящая йога от мастера из Индии

    Рави Кумар родился, вырос и обучался йоге в Индии, в ведическом ашраме Бихарской школы. В основе практик этой школы лежат древние ведические тексты и техники классической йоги в сочетании с последними изысканиями в области физиологии и психологии.
  • Доступ к особому Знанию
    Вам повезет прикоснуться к уникальному сакральному Знанию, которое передается без изменений по цепи ученической преемственности (парампаре), устно от Учителя к ученику. Возраст этих знаний, как гласят Веды, насчитывает миллионы лет или значительно старше всего человечества.
  • Полное взаимопонимание с учителем
    Рави Кумар отлично понимает запросы и потребности европейцев, свободно владеет русским языком, т.к. учился и работал в России. Практиковать под его наставничеством вам будет легко и радостно.



  • Абсолютно безопасная и понятная практика
    В течение 20 лет преподавания йоги к Рави Кумару приходят ученики с самыми разными проблемами со здоровьем. Каждая асана помогает вам раскрыть внутреннюю силу и возвращает ваше изначальное совершенное здоровье.
  • Поддержка на весь период обучения
    Полный курс рассчитан на 9 месяцев. При заказе пакета «С куратором» или «С Рави Кумаром» Вы будете получать помощь и обратную связь от йоготерапевтов института "Нараян" в течение всего периода обучения.
  • Персональные уроки с Рави Кумаром
    В программу курса на пакете "Персональный" включены 3 йога - терапевтических занятия, разработанные под вашу конкретную задачу для лечения и восстановления здоровья. Это индивидуально подобранные асаны и практики, которых нет в основной программе. Занятия остаются у вас в записи.
Варианты участия и стоимость
  • Доступ на 9 месяцев к видео-урокам учебной программы
  • 6 основных модулей, 75 уроков (теория+практика)
  • 9 уникальных лекций доктора Рави Кумара о пользе йоге в повседневной жизни











14 000 ₽

В рассрочку от 495 р/мес
  • Доступ на 9 месяцев к видео-урокам учебной программы
  • 6 основных модулей, 75 уроков (теория+практика)
  • Ведение куратором, проверка ДЗ, развернутые текстовые и голосовые ответы на вопросы
  • 9 уникальных лекций доктора Рави Кумара о пользе йоге в повседневной жизни








28 000 ₽

В рассрочку от 996 р/мес

  • Доступ на 12 месяцев к видео-урокам учебной программы
  • 9 основных модулей, 75 уроков (теория+практика)
  • 21 уникальных лекций доктора Рави Кумара о пользе йоге в повседневной жизни
  • 3 ПЕРСОНАЛЬНЫХ йога - терапевтических занятия по 90 минут, разработанных под вашу конкретную задачу для лечения и восстановления. Записи занятий остаются для вашего использования.
  • Ведение йоготерапевтом Натальей Демьяненко, проверка ДЗ, ответы на вопросы


70 000 ₽

* - Город и дата проведения могут меняться и будут уточняться дополнительно зависимости от эпид.обстановки в РФ
** - Страна и дата проведения могут меняться и будут уточняться дополнительно
*** - После личного собеседования с доктором Рави Кумаром
Если вы хотите пройти бесплатные уроки курса "Авриттам", то зарегистрируйтесь ниже

Отзывы учеников

Ваши результаты после курса
  • Окрепшее тело без болей и недомогания, ровная осанка, раскрытые плечи, грудная клетка, таз
  • Высокая гибкость и выносливость
  • Море энергии и возросший интерес к жизни
  • Спокойный ум и умение контролировать эмоции
  • Внутреннее и внешнее омоложение
  • Приобретение полезных привычек, тяга к более здоровой пище
  • Изменение мироощущения, лучшее понимание себя и мира вокруг, желание расти и развиваться

Гарантия возврата денег

Если вы оплатили любой из пакетов и в течение 2-х недель
решили, что курс вам не подходит, мы вернем вам деньги в
полном объеме.
Close
У Вас есть вопросы?
Made on
Tilda